تعاني العديد check here من الأشخاص من خشونة الركبة، التي تجلب ألمًا و صعوبة في الحركة. ولكن هناك طرق طبيعية لعلاجها تتضمن استخدام الأعشاب الطبيّة. من الأمثلة الشائعة على هذه الأعشاب هي:الزنجبيل يم�